ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА "ФОРМУЛА ИДЕАЛЬНОГО ГОДА"
- Почему у жертвы никогда не может быть счастья в жизни?
- Проверяем себя на жертву
- Почему мы становимся жертвами, что на это влияет?
- Как выйти из этого? Почему это важно сделать и что будет, если не сделать?
- Как начать менять свою жизнь и стать человеком с активной жизненной позицией
Тема 1: как выйти из жертвы
Тема 2: как грамотно строить отношения с людьми
- Почему мы себе не нравимся? Что с этим делать?
- Почему важно себя принять?
- Какие действия растят любовь к себе, а какие ее подавляют
- Внутренние опоры - как их выставить так, чтобы ощущать уверенность в себе
- Как наш образ жизни влияет на довольство собой
- Как организовать свою жизнь так, чтобы быть начать кайфовать от себя
Тема 3: как узнать себя и не бояться быть собой
Тема 4: как перестать бояться и начать действовать
- Намечаем план на год
- Как поставить цели так, чтобы они точно исполнились
- Определяем приоритеты года
- Как начать действовать, а не саботировать?
- Почему мы боимся перемен и как начать впускать в жизнь новое?
- Практика перестройки на новые ощущения и состояния
Перестанешь обвинять обстоятельства в своих неудачах и станешь человеком с активной жизненной позицией, который получает желаемое
Научишься эффективно общаться с окружающими, избавишься от страха критики и оценки
Поймешь свою уникальность, увидишь свои сильные стороны, станешь увереннее, начнешь любить и принимать себя
Определишь приоритеты, пропишешь план на новый 2023 год, перестанешь саботировать и начнешь реализовывать свои цели и желания
- Проверка на адекватность отношений с людьми - тест диагностика
- Почему люди делают нам больно, и как этого избежать
- Как не бояться общаться, знакомиться, рассказывать о себе
- Страх критики и оценки: что с этим делать?
- Главные секреты гармоничных отношений с кем бы то ни было
Онлайн встреча: подводим итоги
разборы ваших запросов, ответы на вопросы и план: что делать после интенсива, чтобы не скатиться в прежнее состояние